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冯站长之精选
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1）快走能促进血液循环，有助于预防心血管疾病。美国杜克大学的研究者发现，与慢跑相比，快走对糖尿病前期患者控制血糖更为有效。走的过程中，控制好速度，避免强度过大。
）肝脏排*需要多种维生素的帮助，蘑菇中含有较多维生素C和纤维素，能促使铅、砷、苯等有害物质排出体外；香菇中含有丰富的B族维生素，能协助修复肝功能，预防脂肪肝。肝脏还喜欢绿色食物，比如青苹果、菠菜等，它们有益肝气循环、代谢，能消除疲劳、舒缓肝郁。血压高会伤害哪些器官，教你控制血压的6个有效方法？
（来源：新华、中新、腾讯、凤凰网、东方财富，健康养生：熊苗营养师；编辑：知非、小树；）
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?李心草案一审，被告当庭认罪00年9月19日?00年国家网络能力指数：美中英位列前三00.9.19?的“V”带国土安全?今日聚焦：滚回美国！移民海外后，继续冒充中国人的，还有多少？司法部，严查……?今日聚焦：怒！起诉美国居然被威胁，这片土地的主人是谁？今天，必须告诉他们！?今日聚焦：向中国道歉，连续三天！原始*株，主要在美国！真相大白……?今日聚焦：泪目！英雄张静静的丈夫，不论多难，祖国接你回家！?今日聚焦：美国疫情失控！邀钟南山院士抗疫？千万不要去！那儿藏着……?今日聚焦：新冠病*肆虐，但是，对不起，你没资格害怕，更没必要害怕！?今日聚焦：英国首相重症！中国紧急撤侨！请记住：危难时刻，谁在保护你！?今日聚焦：英雄敬英雄！钟南山哭了！与李文亮，竟这样“相遇”……?今日聚焦：新冠病*“攻陷”多国！外国，为什么学不了中国？隐藏的“秘密武器”是……?今日聚焦：抗疫战争警醒我们：谁才是真正的民族脊梁！?今日聚焦：央视重磅！新冠疫苗，进入临床！女将*陈薇以身试药，终被证实！?今日聚焦：《战狼》原型！女将*、陈薇院士挂帅，以身试药！中国离新冠疫苗，还有多远？
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