安迪姐之前给朋友安利过一部名为的纪录片，它将镜头聚焦妇产科，讲述了女性怀孕生产，屡次命悬一线的真实故事。
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13集纪录片，安迪姐几度默泪。除了感伤母亲的不易，片子里的一位“迷信”婆婆更是让安迪姐气的牙痒痒。
片中一位母亲，非常不易的怀上了第二个孩子，第38周时为了避免做过手术的子宫破裂，医生要求入院剖腹产，但是婆婆坚决不同意，骂医生危言耸听。
说剖腹产的孩子没有顺产聪明，在算命先生指定的黄道吉日生的才是男孩……
安迪姐无言以对，想说的只有方言。
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待产演变史上，延续千年的除了孕育观念以外，还有一些不可思议的孕产风俗。
“怀孕不可以使用针线，不然会脐带绕颈”
“怀孕不能吃兔肉，孩子会兔唇”
“孕妇不能拿剪刀，容易吓走胎神”
“孕妇不能坐在屋檐下，胎儿易中风”
……
真是让人啼笑皆非，很多孕妈表示三观都要在孕期被颠覆了。
好在当下，越来越多的人们开始重视科学孕育的重要性。现代的孕妈们更多的能分辨是非，不再轻易掉进那些迷信的漩涡。
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不少孕妈和安迪姐吐槽，封建迷信易分辨，但一些看似科学的孕期习俗，真假难辨，让人头疼。
这里，收集了10条看似科学的“孕期习俗”，安迪姐带你撕开这些“伪科学”的外衣。
Cynthia
Q：在广告公司工作，总是会加班晚睡。婆婆让我辞职，说孕期要早睡早起，规律睡眠，这样小孩生出来也规律睡眠，就不会有夜哭郎，真的是这样吗？
A：并不是。怀孕期间睡眠应保持一个正常的规律状态，这样对身体好。但你早不早睡，跟孩子一点关系都没有。不过有观察统计，95%剖宫产的孩子爱夜哭。
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剖腹产宝宝爱哭闹,可能有以下几个原因
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一、剖腹产宝宝缺乏像顺产宝宝那样的产程刺激，剖腹产宝宝更缺乏安全感，所以对身边的环境比较敏感。即使很小的声响也能引起过强的反应，常常莫名其妙地哭闹。
二、由于妈妈手术后身体状态不佳，宝宝不能在生后半小时内进行早吸吮，再加上妈妈术后饮食受到限制，只能进流食或半流食，以上因素都可能造成下奶晚或母乳分泌少，宝宝也会由于饥饿而哭闹。
（图片来源：网络）小星辰
Q：刚怀孕，老公就限制我行动，说怀孕最开始三个月要减少活动，这样才能更好的保胎，前三个月真的这么要紧吗？
A：是的。怀孕前三个月胎儿着床不稳定，是需要注意的。不要做体力劳动，弯腰或蹲下时要放慢速度，都不能太过剧烈。
机智的猫小姐
Q：怀孕后突然对一些东西过敏，老一辈说是因为肚子里的孩子也对其过敏，所以才导致我过敏，这是真的吗？
A：并不是。怀孕之后，孕妈的免疫状态发生了变化，与怀孕之前完全不一样，之前不过敏，现在可能有过敏，生完之后可能又会发生变化。孕妈对食物过敏跟孩子一点关系没有。
（图片来源：网络）偏执狂
Q：同事说怀孕体检时中性粒细胞百分比偏高，那怀的就是男孩？
A：当然不是，性别鉴定都是谣言，血常规检验中，中性粒细胞如果高的离谱，你需要向医生咨询一下，考虑是否有感染的问题，跟男女没关系，不要想太多。
余生浅末
Q：靠看肚子，能分辨男女？肚子圆圆的是女孩，尖尖的是男孩？
A：纯属谣言，并没有科学依据。看肚子形状分辨男女的概率，和扔硬币差不多，50%概率能猜对，也是挺高的……还有说双顶径看男女，一般说偏大的好像生的都是男孩，偏小的是女孩。这也不是真的，孩子头的大小、形状，都与遗传有关。
（图片来源：网络）夏麋
Q：整个孕期一直都需要补钙吗？
A：并不是，怀孕女性在4-6个月的时候补钙最为合适，这个时期胎儿的牙齿和骨骼已经开始发育，孕妇对钙的需求量每日大概为毫克。
而在人们正常的饮食中能够摄入的钙质为毫克左右，满足不了日常的钙质需求，所以建议孕妇从第四个月开始可以补钙。
一般来说女性在孕早期的前三个月是不需要特别补钙的，因为食物中的钙物质基本上能够保证孕妇身体机能的正常运转。
而且早孕期胎儿还没有成形，对母体的钙质需求量也不大。孕早期的女性可以多喝一点牛奶，豆制品和虾皮即可。
（图片来源：网络）薄荷姑娘
Q：听到一个有点毛骨悚然的说法，老一辈说，脐带血+红糖能下奶？
A：并没有，不要这样做，想下奶可以选择更加安全有效的科学办法。网上有很多尝试过这种方法的孕妈，说老人说要喝掉，并没有意义。下奶需要正常饮食均衡，没有奶可以吸吮乳头，通过刺激，进行下奶。
nicole
Q：我现在只长肚子，体重不增，长辈说孕期体重不增长，会影响孩子发育，真的吗？
A：孕期体重的增长，和孩子的发育，实际没有必然的联系。孩子发育营养是从妈妈获取，妈妈营养不良孩子营养也缺乏。
但很多人一怀孕就使劲补，实际完全错误的，怀孕20周之前，孕妈吃很多，体重增重跟孩子没关系。
20周之后孩子增长和孕妈吃多少就慢慢有关系。孕期做超声有检查，30周重点看孩子大小，如果肚子瘦，有可能是孕妈营养不够，就吃优质蛋白，比如鱼虾瘦肉。
（图片来源：网络）Jennifer
Q：怀孕以后睡眠质量一直不好，闺蜜叮嘱睡前喝一杯牛奶，睡时要“左侧卧”会有助睡眠，是真的吗？
A：不完全正确，孕早期，孕酮升高会导致尿频。激素水平的变化会让孕妇的膀胱变松弛，再加上子宫增大、压迫膀胱，会增加排尿的次数。总是起夜如厕，自然会影响睡眠质量。准妈妈们睡前可以适当减少饮水量。不过，白天还是要充分饮水，以预防孕期便秘和过度水肿。
另外，到孕晚期，最好不要平卧睡觉，这时候沉重的子宫会对背部的神经和下腔静脉造成压迫，导致下肢血液回流减少，影响血液循环。
美国睡眠基金会建议孕妇睡眠时最好采用左侧卧位，这也有益于给胎儿提供血液和养分，同时也保证了孕妇心脏、子宫和肾脏的供血。
除了在双膝之间放置一个枕头，还可以再放一个在肚子下面，背后也可以放一个，能起到支撑作用，同时也有助于缓解疼痛。
但是并不是一定要长期坚持左侧卧，有的孕妈并不习惯这样的睡姿，可能还会影响到正常睡眠，给母子健康带来影响。
每一位孕妈都想好好调理自己的身体，以一个健康的状态孕育宝宝。但有时候孕期的一些身体不适和疑问真的难以言说，很多时候孕妈们都不好意思开口，只能通过询问“过来人”或自己偷偷在网上查，按“攻略”尝试，这样往往结果都不太好，又伤了身体。
我们每个人的基因体质不同，所出现的孕期症状也不相同，即使是同样的问题，背后具体状况也是千差万别，所以在改善之前，要充分了解自己的身体状况，再进行针对性调理及预防。
妈妈的身体健康，是宝宝最好的呵护。关爱宝宝，请从关爱妈妈做起
