白颠预防婚后的男人为何易“发福”？
原本结实、精干的小伙子，结了婚后就开始 发福 ， 双下颌 也跃然脸上，小肚子也一天比一天鼓起来
生活方式改变是主因
中国协和医科大学副教授、北京协和医院内分泌科副主任医师伍学焱认为，男人婚后发胖主要是由于生活方式的改变。结婚以前，男人比较注重形象，常常健身和参加各种体育锻炼，以保持健壮的体态。而且对于热恋中的情侣来说， 轧马路 、逛公园几乎是每次约会的 必修课 ，这些 强制性 的燃烧脂肪、消耗能量的 体育运动 ，对于保持男性的体态很有帮助。
结了婚的男人就有了归属感，觉得 成家立业 是人生的两个最主要的任务，所以成家后的这种归属感往往更加强烈，更 顾家 。不但一日三餐有贤妻料理，吃得舒心，而且一下班马上回家，吃完晚饭后在沙发上一靠，要么一边抽烟一边看报纸，要么夫妻两个人一起吃着零食看电视。结了婚的男人，大都不太再在意自己的所谓 形象 了，什么锻炼呀、健身呀，早被抛到九霄云外去了，在他们看来，无论锻炼、健身有多少好处，都不如吃饱了躺在床上美美地睡上一觉来得实在。
伍大夫做了个形象的比喻，这就好比是储蓄，每个人摄取的食物所含的热量好比是收入，被消耗代谢掉的好比是支出，那么脂肪就是存款。收入多而支出少，存款就多，摄入的热量多而消耗掉的少，就必然积累脂肪。伍大夫说，他在医院里常常遇到不少肥胖病人抱怨说： 我已经吃的够少了，可还是胖，就是减不下来！ 他们虽然觉得已经吃的够少了，但相对于其消耗量而言，还是多的，也就是说，他们虽然 赚钱 已经很少了，但花的更少，所以还有很多 存款 。总之，减肥没有捷径，只能靠像保持收支平衡一样，长期固守能量的代谢平衡。
年龄的增长也会促使 发福 。中老年男人，随着年龄的增长，身体的基础代谢下降，同时运动也少了，不像小孩子、年轻人那样爱活动了。还用那个储蓄的例子说，赚的钱一样多，但花的更少了，势必会有更多的余额留存下来。
压力导致 苹果形肥胖
压力增大导致激素分泌变化，是婚后男人发胖的又一重要原因。
男人结婚前往往沉迷于 逍遥自在 的 单身贵族 生活，每天考虑的事情比较少，压力也相对小一些。但是一旦结了婚，成了 一家之主 ，那么所有的烦心事和生活的重担伴随着感一道，就像连绵的秋雨一般，一件件不断地砸在他们的头上，而且这时的男人们也大多处在事业的 爬坡期 ，于是生活里连同事业上的房子、车子、票子、妻子、孩子，凡此种种共同交织演奏着一曲 压力的和声 。
伍大夫介绍说，思想压力的增加会导致人体肾上腺糖皮质激素的增加。这是一种应激性的反应，同时它也正证明了人体神经、内分泌系统的神奇，这种激素本来的作用是可以使人血糖升高，使人的头脑更加机警和清醒，它的增加有助于处理带来压力的各种复杂事情。但同时，肾上腺糖皮质激素分泌过多，会改变人体内脂肪组织的分布，此时，这种激素就像是勤勤恳恳的搬运工，它把身体其他部位的脂肪，短期内搬到腹部，使大量脂肪堆积在腹部脏器周围和腹壁上。这时男人们就会出现大腹便便的 将*肚 、 啤酒肚 ，医学上称为腹形肥胖或 苹果形肥胖 。相对的，女性的肥胖大多是臀部肥胖，被称作 梨形肥胖 。相较于女性的 梨形肥胖 而言，男人的 苹果形肥胖 危害更大。
另外，男人和女人在巨大压力下的反应和行为也不一样。不少女性在遭受到巨大心理压力时，往往愁得 吃不香 、 睡不着 ，茶饭不思，有的甚至出现医学上所说的 神经性厌食 。而男人则不是，他们更多的是用 大吃大喝 来排解胸中的压力和苦闷，于是就 酒肉穿肠过，脂肪身上留 了。
